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>>1 わかります！！めっちゃ緊張しますよね、担当者会議…。 私が少しラクになった方法は、 ・話す内容をあらかじめ箇条書きでまとめておく ・「自分は利用者さんの一番近くにいるからこそ話せることがある」と思うようにした ・会議が始まる前に、1人で深呼吸×3回＋「大丈夫、言うだけでOK」って自分に言い聞かせる（笑） 経験を積んで慣れてくると、“伝える”から“まとめて提案する”って感覚に変わってくるので、回数をこなすのが一番の薬かもです！ あと緊張するのはダメなことじゃない！って思ったら良いかもです。 私が参考にした本もアップしておきますね！

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